Ante la llegada este lunes, 7 de agosto, de la tercera ola de calor a España, con temperaturas que pueden alcanzar los 45ºC grados de máxima en Sevilla este miércoles, 9 de agosto, según las previsiones de la Agencia Española de Meteorología (AEMET), el Ayuntamiento de Tomares vuelve a activar su Campaña contra el calor, recordando a los vecinos tomar las máximas precauciones y medidas de protección, además de seguir una serie de recomendaciones para evitar los efectos nocivos del calor y riesgos para la salud, como evitar salir a la calle en las horas de más calor, pasear por las zonas de sombra, protegerse del sol con sombreros, protectores solares y gafas de sol, beber mucha agua, llevar ropa ligera y transpirable, y reducir las actividades físicas.

Además, dentro del domicilio, se aconseja bajar las persianas y echar las cortinas en las horas de mayor incidencia del sol (entre las 12:00 y las 18:00 horas), utilizar ventiladores y aire acondicionado para bajar la temperatura de las habitaciones o refrescarse con una ducha. En cuanto a la nutrición, es aconsejable hidratarse constantemente con agua o líquidos que no contengan demasiada cafeína o azúcar y tomar comidas ligeras que compensen las sales perdidas por el sudor, como ensaladas, verduras, frutas y zumos.

Hasta el jueves 10 de agosto

En concreto, la AEMET indica que no será hasta el jueves, 10 de agosto, cuando se inicie un descenso térmico de las temperaturas por el noroeste peninsular: "Las temperaturas continuarán siendo elevadas pero más suaves que los días anteriores".