No te pierdas la Jornada de Envejecimiento Saludable “Tu futuro empieza hoy”, que se celebrará este sábado, 13 de junio, en el Parque San Sebastián, junto a la Rotonda del Garrotal, de 10:00 a 12:00 horas (Talleres) y de 12:30 a 13:30 horas (Zumba). Una mañana para conocer tu cuerpo, realizar ejercicio junto a otras personas y llevarte a casa herramientas para tu salud.

Iniciativa organizada por Cardiomet, en colaboración con el Ayuntamiento de Tomares y La Habitación Saludable, con el objetivo de ofrecer recursos a los vecinos que les ayuden a ralentizar el envejecimiento, a envejecer bien y de forma saludable.  

¿QUÉ TE LLEVARÁS?

• Saber cómo late tu corazón, de la mano de una cardióloga.
• Medir tu fuerza y vitalidad real, con una médica internista.
• Poner a prueba tu equilibrio, de la mano de una fisioterapeuta.
• El equilibrio en tu mesa: cómo organizar tus comidas de forma sencilla y saludable.
• Evaluar tu bienestar emocional, a través de una psicóloga.

¡MENOS PASTILLAS, MÁS PASOS, MÁS VIDA!

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